L’hiver est à nos portes, les températures baissent et les jours sont de plus en plus courts, mais cela ne doit pas être une condition préalable à la mélancolie ou au stress. Profitons et utilisons notre temps libre pour nous reconnecter avec notre moi intérieur.
Créons des sentiments de bien-être et pensons à profiter des bienfaits de la relaxation, de la paix, de la chaleur d’une couverture douce et pourquoi pas d’une bonne tisane de cannabis.
La consommation d’un thé à la marijuana légal correctement préparé peut être un excellent moyen d’absorber des cannabinoïdes relaxants.
Infusions de CBD et tisanes :
La préparation de boissons et d’infusions à base de chanvre est l’une des façons les plus anciennes, mais aussi les moins utilisées, de consommer cette plante.
Cela est probablement dû au fait que la tisane de cannabis prend un peu plus de temps à préparer que d’autres procédés plus connus, mais beaucoup moins sains.
Mais, avec un peu de patience, il est possible d’obtenir une boisson saine et relaxante, particulièrement bonne pour ceux qui souffrent de maux de gorge ou de problèmes respiratoires.
Le chanvre léger est une plante aux nombreux bienfaits, connue principalement pour ses effets analgésiques et anxiolytiques dus au cannabidiol (CBD), le principe actif du cannabis légal qui favorise le sommeil et la digestion, ce qui en fait un produit parfait à utiliser avant de s’endormir.
Pourquoi consommer du cannabis :
Beaucoup de gens comptent sur la création de tisanes et de décoctions pour assurer une bonne digestion ou pour favoriser le sommeil, mais aujourd’hui, en plus du gingembre, de la mélisse et du laurier, il existe un nouvel ingrédient clé qui peut être consommé comme une boisson chaude pour obtenir un effet calmant.
Le thé et les tisanes préparés à partir de cannabis léger contiennent une très faible dose de THC, le principe actif psychotrope du cannabis qui provoque l’euphorie. Au contraire, la présence de CBD, la molécule de cannabidiol contenue dans le cannabis aux propriétés curatives et relaxantes, est garantie. Son utilisation peut aider les personnes souffrant de troubles du sommeil, celles souffrant de douleurs chroniques et d’inflammation, et favoriser également la relaxation des personnes anxieuses ou déprimées.
La consommation d’une tisane légère au cannabis peut donc être une alternative efficace à la prise de médicaments ou une aide supplémentaire pour ceux qui ne se sentent pas bien et ont besoin d’une bonne dose de relaxation naturelle.
En outre, la consommation de marijuana légère par ingestion a généralement des effets différents de la consommation par combustion, car lorsque les cannabinoïdes sont assimilés par la digestion, l’effet est retardé (entre 30 minutes et 1 heure) mais beaucoup plus prolongé dans le temps, puisque les effets relaxants d’une tasse de thé au cannabis peuvent durer jusqu’à 8 heures, idéal pour une nuit de sommeil agréable.
Comment faire des tisanes ou des infusions avec du cannabis léger ?
Nous vous proposons ci-dessous deux façons de préparer la boisson qui diffèrent principalement par l’intensité de leur saveur et les effets souhaités :
- Remplir une casserole d’eau froide et y plonger le filtre que vous avez préparé : le dosage doit être de 250 ml d’eau pour 200 mg de chanvre au maximum ; placer ensuite la casserole sur le feu et, une fois l’ébullition atteinte, la couvrir d’un couvercle et la laisser bouillir pendant au moins 15 minutes.
Un conseil utile est de toujours ajouter un peu d’eau pendant l’ébullition pour compenser la quantité évaporée.
Après avoir fait bouillir notre tisane de chanvre, ajoutez environ 15 cl de lait, de préférence du lait entier. N’oubliez pas que les principes actifs du chanvre sont liposolubles et non hydrosolubles. Il est donc nécessaire d’utiliser des graisses pour les rendre solubles. Une fois que c’est fait, laissez-le sur le feu pendant encore 10 minutes, en gardant la flamme très basse. Pour ceux qui sont intolérants au lactose, il suffit de remplacer le lait par une boisson végétale.
Même sans l’ajout d’un ingrédient gras, vous pouvez toujours faire votre propre tisane de cannabis, mais gardez à l’esprit que les effets relaxants et apaisants du CBD seront beaucoup plus légers.
Après l’avoir laissé refroidir quelques minutes, vous pouvez l’adoucir à votre goût avec du miel ou du sucre. Une fois cette étape franchie, il ne vous reste plus qu’à déguster votre tisane de chanvre et à profiter de votre moment de détente.
Variation de la préparation ci-dessus :
Une autre version rapide et facile consiste à faire cuire les sommités et les feuilles hachées de cannabis léger à feu doux avec du beurre ou de l’huile pendant 15 à 20 minutes (veillez à ne pas brûler le mélange ou vous détruirez les précieux cannabinoïdes au passage). Une fois cuit, pilez le mélange dans un mortier et laissez-le refroidir. Maintenant, lorsque vous préparez votre thé du soir ou votre tisane, vous pouvez ajouter autant de beurre/huile que vous le souhaitez à l’eau chaude et profiter d’une précieuse réserve de thé ou de tisane au cannabis quand vous le souhaitez.
Les meilleurs mélanges pour des infusions équilibrées
Marijuana légale, camomille et mélisse :
La camomille dilue le goût fort du cannabis avec ses notes sucrées, tandis que l’arôme citronné de la mélisse donne à la préparation son harmonie délicate. La camomille est un excellent antispasmodique, qui s’ajoute à l’effet anticonvulsivant du cannabis, tandis que la mélisse, un puissant anti-inflammatoire et carmitique, fait de la préparation non seulement un remède parfait contre l’insomnie, mais aussi et surtout une solution aux douleurs ou inflammations menstruelles.
Marijuana légale et karkadè :
Le karkade est une plante de la famille des Malvaceae, caractérisée par ses propriétés diurétiques et antiseptiques pour les voies urinaires. Une fois de plus, la saveur corsée, chaude et rafraîchissante de l’hibiscus dilue l’arrière-goût amer du cannabis, ce qui en fait une boisson très agréable au goût et un excellent remède aux problèmes urinaires.
Marijuana légale, gingembre et réglisse :
Le gingembre est un excellent agent anti-congestion aux propriétés analgésiques ; son action sur le processus digestif en fait également un excellent remède contre les nausées. L’association du gingembre et de la réglisse a toujours été un excellent remède contre les troubles digestifs ou pour se débarrasser de repas particulièrement copieux ou lourds. Le goût amer du chanvre dilue les notes sucrées de la réglisse et du gingembre, tandis que les tons piquants et épicés du gingembre donnent à l’infusion une saveur intéressante et extrêmement agréable au palais.
Le thé au cannabis, une boisson spirituelle
Les boissons à base de cannabis ont des origines très anciennes, mais elles étaient généralement consommées dans l’Antiquité dans différentes parties du monde à des fins rituelles et religieuses, évidemment avec des doses très puissantes de CBD et de THC. La culture indienne a été l’une des premières à développer sa propre infusion de cannabis, le célèbre Bhang, qui était autrefois la boisson spirituelle exclusive des clercs et des chamans.
Le bhang consiste en une pâte faite à partir des bourgeons, des feuilles et des graines de la plante de chanvre, qui étaient mélangés à du lait et du ghee (beurre clarifié). Pourquoi l’utilisation du beurre et du lait ? Car les Indiens avaient déjà découvert dans l’Antiquité que les cannabinoïdes ne sont pas solubles dans l’eau et qu’il est donc nécessaire d’utiliser des ingrédients à forte teneur en graisses pour profiter pleinement de ses effets bénéfiques sous forme d’infusion.
