Le cannabis a longtemps souffert d’une mauvaise réputation, associé aux substances illicites et dangereuses pour la santé. Pourtant, cette plante recèle des composés aux propriétés thérapeutiques intéressantes, notamment le cannabidiol ou CBD. Ce cannabinoïde, contrairement au THC, n’a pas d’effets psychotropes et pourrait soulager de nombreux maux, dont les douleurs chroniques.
Qu’est-ce que la douleur chronique ?
On parle de douleur chronique lorsque la douleur persiste au-delà de 3 à 6 mois, de façon continue ou récurrente. Elle peut avoir diverses origines : maladie, lésion nerveuse, inflammation chronique… Quelle que soit sa cause, la douleur chronique impacte considérablement la qualité de vie et le moral. Les traitements antalgiques classiques (paracétamol, anti-inflammatoires…) se révèlent souvent peu efficaces sur le long terme. D’où l’intérêt de se tourner vers des alternatives, comme le CBD.
Le CBD, une solution naturelle
Le CBD, abréviation de cannabidiol, est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans le cannabis, en particulier dans les variétés de chanvre. Contrairement au THC, principal composé psychotrope du cannabis, le CBD n’a pas d’effet stupéfiant ou euphorisant. Au contraire, de nombreuses études ont mis en évidence ses propriétés anxiolytiques, anti-inflammatoires et antalgiques. Le CBD pourrait donc soulager efficacement certains types de douleurs chroniques.
Les bienfaits potentiels du CBD
En interagissant avec le système endocannabinoïde, le CBD aide à réguler diverses fonctions physiologiques, dont la perception de la douleur. Ses effets analgésiques et anti-inflammatoires en font une molécule prometteuse pour soulager les douleurs neuropathiques, arthritiques, cancéreuses, migraines chroniques… Le CBD permet aussi de lutter contre l’anxiété et les troubles du sommeil souvent associés aux douleurs persistances. En relaxant le corps et l’esprit, il améliore la qualité de vie des patients. Bien sûr, des études plus poussées sont encore nécessaires pour confirmer l’intérêt du CBD en tant qu’antalgique naturel.
Comment fonctionne le CBD ?
Les mécanismes d’action antidouleur du CBD ne sont pas encore totalement élucidés, mais quelques pistes existent. En se fixant sur certains récepteurs, le CBD module l’activité du système endocannabinoïde, impliqué dans de nombreux processus physiologiques dont la nociception. Le CBD réduit aussi certains marqueurs de l’inflammation, ce qui pourrait expliquer ses effets bénéfiques contre les douleurs inflammatoires chroniques. Par ailleurs, le CBD agit sur certains récepteurs sérotoninergiques et adrénergiques, et pourrait ainsi moduler la transmission de la douleur au cerveau. Des recherches plus poussées sont néanmoins requises.
Quelle posologie de CBD choisir ?
Il n’existe pas de dosage standard de CBD préconisé contre la douleur chronique. La posologie efficace varie en effet selon chaque individu, le type et l’intensité des douleurs… En général, on considère qu’une dose de 2,5 à 20 mg de CBD par jour pourrait suffire pour un effet antalgique. Certains patients nécessitent cependant des doses plus importantes, jusqu’à 1500 mg par jour ! Quoi qu’il en soit, il est conseillé de commencer par une faible posologie, environ 5 mg deux fois par jour, et d’augmenter progressivement jusqu’à obtention de l’effet désiré.
Adapter son dosage de CBD
Trouver la bonne posologie de CBD est une question d’équilibre et de patience. Augmentez les doses de quelques mg tous les 3-4 jours jusqu’à ressentir une amélioration de vos douleurs. Soyez aussi à l’écoute des effets secondaires éventuels (fatigue, nausées…), signe que vous avez dépassé votre dose optimale. Une fois la posologie efficace déterminée, maintenez-la pendant au moins 2 semaines avant de juger si elle doit être ajustée. En cas de doute, n’hésitez pas à discuter avec un professionnel de santé pour trouver le dosage adéquat de CBD contre vos douleurs chroniques.
Les différentes formes de CBD
Huiles, gélules, crèmes, e-liquides… De nombreux produits au CBD existent pour soulager les douleurs chroniques. Chaque forme présente des avantages et des inconvénients. Les huiles CBD s’utilisent en sublingual et agissent rapidement, mais leur goût est souvent désagréable. Les gélules et capsules de CBD sont plus faciles à doser et à transporter, mais leur effet est moins immédiat. Quant aux crèmes et onguents CBD, ils permettent une action locale appréciable contre les douleurs articulaires et musculaires. À vous de choisir la forme qui vous convient, selon vos besoins et vos préférences.
Conseils pour bien choisir son CBD
Face à l’engouement pour le CBD, de nombreux produits de qualité variable sont apparus sur le marché. Pour profiter pleinement des bienfaits du CBD, quelques conseils s’imposent :
- Privilégiez le CBD issu de chanvre biologique certifié.
- Vérifiez que le taux de THC ne dépasse pas 0,2%.
- Comparez les concentrations de CBD indiquées.
- Méfiez-vous des prix trop attractifs, gage d’une qualité moindre.
Si vous ne savez pas vers quel site vous orienter pour acheter votre CBD, vous pouvez vous rendre sur meilleurcbdshop.fr, ce site compare les différentes boutiques de vente de CBD.
En choisissant avec soin votre huile, crème ou autres produits CBD, vous avez toutes les chances d’en retirer des effets bénéfiques contre vos douleurs chroniques. Alors, prêts à tester les vertus apaisantes du cannabidiol ?
