Le cannabidiol ou le CBD fait partie des rares principes actifs du chanvre qui n’ont pas d’effet psychoactif. Il est très prisé par les Français et se décline sous divers produits : huiles, bonbons, pastilles, perles, etc. Il peut également être consommé sous forme de tisanes et d’infusions, à condition de respecter les mesures de rigueur. Découvrez dans cet article l’essentiel à connaître pour y parvenir.
Pourquoi choisir la tisane pour consommer du CBD ?
Cette boisson vous permet de bénéficier de plusieurs avantages. Cela permet notamment de profiter plus longtemps des potentiels effets de la molécule. La consommation de CBD sous forme de tisane favorise aussi une absorption plus lente. Puisque le cannabidiol doit passer par le système digestif avant d’entrer dans la circulation sanguine, la molécule est progressivement métabolisée. C’est donc la meilleure alternative pour les personnes qui désirent prolonger les effets probables du CBD ou l’absorber graduellement.
Pour ceux qui préfèrent éviter les méthodes d’administration plus directes, c’est également le meilleur moyen de consommer le cannabidiol. Avec ce mode de consommation, vous bénéficiez d’un meilleur effet d’entourage. La tisane de cannabidiol comprend généralement une fleur CBD puissante et des herbes comme la menthe, la lavande, la camomille, etc. Cette association a le don de créer une synergie qui enrichit l’expérience. En privilégiant ce produit, vous êtes donc sûr de consommer de manière plus ludique.
La tisane de CBD vous permet aussi d’avoir une consommation discrète. Cette discrétion s’avère très utile pour consommer le cannabidiol de façon plus pratique et sans attirer l’attention de qui que ce soit à la maison ou à votre travail. De même, elle est idéale pour intégrer progressivement la molécule dans votre routine quotidienne. Mais pour cela, vous devez faire un choix entre les mélanges de tisanes tout prêts et les fleurs de CBD à infuser.
Les fleurs de CBD
Les fleurs utilisées dans les tisanes sont généralement issues d’agriculture respectant les normes en vigueur. Elles comprennent également des concentrations plus élevées de cannabinoïdes et de terpènes. Privilégier ces fleurs pour réaliser une tisane vous garantit donc une bonne association de ces composés naturels et une augmentation des potentiels effets du CBD. Cela vous donne aussi l’assurance de choisir une source fiable de cannabidiol.
Vous pouvez ainsi en profiter pour infuser la concentration de CBD adaptée à vos besoins et ajuster la force de la tisane selon votre sensibilité ou le résultat recherché. En clair, cette option vous offre un contrôle précis sur la quantité de cannabidiol absorbée, ce qui peut être idéal pour profiter des effets probables de la molécule tout en évitant un dosage excessif.
En fonction de votre envie, vous pouvez également ajouter d’autres ingrédients pour rendre l’expérience gustative plus intéressante. Le plus important est de déterminer la bonne concentration de CBD à infuser.
Les mélanges de tisanes CBD tout prêts
À l’instar des fleurs à infuser, les mélanges de tisanes prêts à l’emploi offrent plusieurs atouts. Avec ces mélanges, vous avez l’assurance d’avoir un produit soigneusement conçu pour atteindre un équilibre optimal entre les saveurs, les arômes et les potentiels effets de la molécule. Et pour cause, ces mélanges sont souvent élaborés par des experts qui tiennent compte de la compatibilité des saveurs, des ingrédients et des différents éléments nécessaires pour créer une combinaison garantissant une meilleure expérience gustative.
L’utilisation des mélanges de tisane tout prêts peut également simplifier le processus de consommation de CBD. Pour les personnes qui ont un mode de vie mouvementé ou qui désirent éviter les tracas nécessaires pour préparer leur mélange de tisane, cela représente une option très pratique. Cette facilité d’utilisation vous permet d’intégrer plus aisément la molécule dans votre routine quotidienne. En outre, ces mélanges de tisanes CBD prêts à l’emploi peuvent contenir plusieurs ingrédients naturels connus pour leurs effets sur la santé : les épices, les extraits de plantes, etc.
Comment savoir quelle quantité de CBD prendre ?
La quantité de CBD à infuser varie en fonction du produit et de sa concentration en cannabidiol. Pour un mélange de tisanes CBD tout prêt par exemple, les dosages adéquats sont généralement indiqués sur l’emballage. Pour réaliser une infusion avec ce produit, il suffit de respecter le dosage indiqué. En ce qui concerne les fleurs de CBD, on recommande d’utiliser 0,5 à 1 gramme de feuilles broyées et de commencer avec une à deux tasses par jour.
Au fil du temps, la dose journalière peut être progressivement augmentée pour atteindre le résultat escompté. Mais puisque la prise quotidienne dépend majoritairement des besoins et du poids de l’intéressé, la quantité de CBD à prendre varie d’une personne à une autre. Le meilleur moyen pour connaître la dose ou la quantité à prendre est de demander l’avis d’un professionnel ou de votre médecin traitant. Cela vous évitera les risques d’un mauvais dosage et les effets secondaires qui pourraient en résulter.
Conseils de préparation pour une boisson parfaite
Le CBD n’est pas soluble dans l’eau, il est liposoluble. Autrement dit, cette molécule se dissout uniquement dans les corps gras. Pour que votre fleur ou votre mélange de tisane CBD délivre toutes ses substances actives, vous devez ajouter une matière grasse. Vous devez aussi respecter les étapes indiquées pour la préparation.
Quelle matière grasse utiliser pour préparer votre infusion au CBD ?
Plusieurs matières grasses peuvent être utilisées pour la préparation d’une infusion de CBD :
- le beurre (non salé) ou le beurre de cacao végan,
- le lait entier, le lait d’amande ou d’avoine,
- l’huile de coco.
Parmi ces diverses matières grasses, nous vous conseillons d’utiliser l’huile de coco. Son goût neutre, légèrement sucré et son état solide à température ambiante la rendent facile à utiliser pour l’infusion. Pour obtenir une bonne dissolution du CBD dans votre boisson, vous pouvez également utiliser le beurre de cacao. À défaut, utilisez du lait de vache, d’amande, d’avoine ou de soja.
Quelles sont les étapes de préparation à respecter ?
Les étapes à respecter varient en fonction de l’ustensile ou de l’outil utiliser pour infuser le CBD. Avec une bouilloire par exemple, vous devez d’abord faire bouillir de l’eau, la verser dans une tasse et ajouter une cuillère de matière grasse. Ensuite, en utilisant une boule à thé, faites infuser la dose de fleur de CBD broyée ou de mélange de tisane indiquée. Après 15 minutes, retirez l’infuseur et ajoutez du miel pour déguster votre boisson.
Avec une casserole, vous devez reprendre le même processus en laissant le mélange mijoter sur le feu. En d’autres termes, pour commencer, faites bouillir un litre d’eau dans la casserole. Une fois l’eau portée à ébullition ou à une température comprise entre 85 et 100 degrés Celsius, baissez le feu. Ajoutez-y la matière grasse et la dose de CBD à infuser. Laissez le mélange à petit feu pendant 15 minutes, puis utilisez un tamis pour filtrer les résidus végétaux. Pour finir, servez votre boisson avec du sucre ou du miel.
